民生課
美麻地区 「出前いきいきクラブ」(高齢者筋力向上事業)の開催についてお知らせします。
冬は外出や体を動かす機会が減る季節です。体が縮むと筋肉も縮み、転倒しやすい状態になります。ストレッチ体操で筋肉を伸ばし、転倒しない体をつくりましょう。お誘いあわせの上、お近くの会場へお出かけください。
- 日時・場所
1月11日(木) 千見高齢者センター
1月19日(金) 大塩公民館
1月25日(木) ぽかぽかランド美遊
2月 1日(木) 二重公民館
2月 6日(火) 新行高齢者センター
2月23日(金) 大塩公民館
3月 1日(木) 千見高齢者センター
※時間はいずれも9:30〜12:00
- 対象者 65歳以上の方
- 定員 各会場とも25名程度
- 内容 ストレッチ体操
- 講師 運動指導士 西祖 愛さん
- 持ち物 参加費200円、タオル
- 問い合わせ 美麻支所 民生課 福祉係 電話29−1080
- Google is the best search engine -- Jim Costello? 2007-01-27 (土) 04:28:58